Karate klub Prevalje
Karate klub Prevalje
Karate klub Prevalje

Karate klub Prevalje

Karate klub Traditional karate do Prevalje

  • JANUAR 2017 KURIHARA KAZUAKI
  • FEBRUAR 2014 - INOKOSHI YUSUKE
  • DP VODICE 2014
  • JANUAR 2016 KURIHARA KAZUAKI
  • DP CELJE 2015
  • GASSHUKU MAJ 2016 - SAWADA KAZUHIRO, NEMOTO KEISUKE, SHIINA MAI
  • MEŽICA 2014
  • GASSHUKU MAJ 2015 - IZUMIYA SEIZO, SAWADA KAZUHIRO, NEMOTO KEISUKE
  • POLJANE 2014
  • GASSHUKU MAJ 2017 - TANAKA MASAHIKO, HANZAKI YASUO, NEMOTO KEISUKE
  • GASSHUKU 2014 - TANAKA MASAHIKO, SAWADA KAZUHIRO, IZUMIYA SEIZO
  • JANUAR 2017 KURIHARA KAZUAKI
  • FEBRUAR 2014 - INOKOSHI YUSUKE
  • DP VODICE 2014
  • JANUAR 2016 KURIHARA KAZUAKI
  • DP CELJE 2015
  • GASSHUKU MAJ 2016 - SAWADA KAZUHIRO, NEMOTO KEISUKE, SHIINA MAI
  • MEŽICA 2014
  • GASSHUKU MAJ 2015 - IZUMIYA SEIZO, SAWADA KAZUHIRO, NEMOTO KEISUKE
  • POLJANE 2014
  • GASSHUKU MAJ 2017 - TANAKA MASAHIKO, HANZAKI YASUO, NEMOTO KEISUKE
  • GASSHUKU 2014 - TANAKA MASAHIKO, SAWADA KAZUHIRO, IZUMIYA SEIZO
  • JANUAR 2017 KURIHARA KAZUAKI
  • FEBRUAR 2014 - INOKOSHI YUSUKE
  • DP VODICE 2014
  • JANUAR 2016 KURIHARA KAZUAKI
  • DP CELJE 2015
  • GASSHUKU MAJ 2016 - SAWADA KAZUHIRO, NEMOTO KEISUKE, SHIINA MAI
  • MEŽICA 2014
  • GASSHUKU MAJ 2015 - IZUMIYA SEIZO, SAWADA KAZUHIRO, NEMOTO KEISUKE
  • POLJANE 2014
  • GASSHUKU MAJ 2017 - TANAKA MASAHIKO, HANZAKI YASUO, NEMOTO KEISUKE
  • GASSHUKU 2014 - TANAKA MASAHIKO, SAWADA KAZUHIRO, IZUMIYA SEIZO

Dobrodošli
v našem klubu

Vadba poteka v mali telovadnici (doju) Franja Goloba na Prevaljah. Klub goji tradicionalni karate in je član JKA (Japan karate association) zveze Slovenije. Člani se redno izobražujejo in vadijo pri največjih mojstrih sveta. Vabljeni vsi - otroci, mladina, odrasli k vpisu v karate klub Prevalje.

URNIK
vadbe
Torek
18:30 - 19:30
vse stopnje
19:30 - 20:00
zeleni in >
Petek
18:30 - 19:30
vse stopnje
19:30 - 20:30
zeleni in >
Sobota
10:00 - 11:00
vse stopnje
11:00 - 12:00
zeleni in >

Zadnje novice

Vpis 2018!

Karate klub Prevalje vpisuje nove člane do prvega treninga, ki bo v torek, 2.11.2018 ob 18.00 uri v mali telovadnici OŠ Prevalje.

Preberite si prednosti vadbe in se nam pridružite. 

PRISTOPNA IZJAVA

GSM: 051262347

e-pošta: ivan.mravljak@gmail.com

KARATE JE PRIMEREN ZA:

- mlajše, ki se učijo osnov tradicionalnega karateja, reda, discipline in odgovornosti

- starejše, ki se z vadbo vsaj za trenutek umaknejo iz stresnega vsakdana v zdravo športno okolje

KAJ PRIDOBIJO ČLANI Z VADBO KARATEJA?

OTROCI

1. Dihanje: pravilno dihanje omogoča obvladovanje treme in stresnih situacij. Način dihanja zelo vpliva na počutje in zdravje. Pri vadbi se naučijo pravilnega dihanja.

2. Koordinacija: zaradi sodobnega načina življenja (nepravilna prehrana, pomanjkanje telesne aktivnosti) ne obvladajo več svojega telesa, da bi lahko normalno opravljali vsakdanja opravila. Z vadbo pridobijo optimalno psihično in fizično motoriko.

3. Koncentracija: današnjim otrokom pri vsaki aktivnosti v kratkem času pade nivo zbranosti, kar otežuje njihovo napredovanje v šoli. Vadba karateja nenehno spodbuja njihovo koncentracijo (pozornost na smer gibanja, na hitrost gibanja, na nasprotnika...)

4. Red in odgovornost: sistem vadbe, napredovanje v znanju (pasovi) in medsebojni odnosi vadečih, ki izvirajo iz "redoljubne" japonske kulture vcepljajo v njihovo podzavest občutek za red, disciplino, odgovornost in vztrajnost.

5. Razvoj telesnih sposobnosti: Karate je veščin pri kateri deluje celo telo. Zaradi specifičnega načina treninga je telesni razvoj skladen.

6. Nadzor agresivnosti: Včasih je starše strah, da bi otrok postal zaradi treninga karateja preveč agresiven. Agresivnost je najpogosteje posledica občutkov nemoči in strahu v socialnih situacijah, ki jih posameznik poskuša nadomestiti s povečano agresivnostjo. S povečevanjem občutka notranje moči, ki je posledica pravilnega karate treninga, odpade glavni razlog za dokazovanje moči navzven. Posledica je manjša agresivnost, do drugih.

7. Problem drog in poživil: Zaradi specifičnih zahtev treninga in tekmovanja, je pri karateju nemogoče zlorabljati droge ali poživila. Karate je šport, ki zahteva popoln nadzor nad izražanjem čustev. V trenutku se je potrebno odzvati na napad in se nato zaustaviti, saj se pri karateju ne smeš nikoli agresivno dotakniti partnerja. To je prednost pred ostalimi športi, kjer je za boljše rezultate moč uživati nedovoljena poživila ali droge.

ODRASLI

1. Prožnost: S starostjo se prožnost vašega telesa izgublja. Pri vadbi boste z rednim ponavljanjem karate tehnik, kat in vaj (asan) iz joge zelo izboljšali prožnost, ki ste jo imeli v mladih letih.

2. Kondicija: izboljšali boste kondicijo in brez težav premagovali hojo po stopnicah, dvigovanje težkih nakupovalnih vrečk....

3. Samozavest: znanje karateja daje občutek notranjega miru in samozavesti. Na današnjih vse bolj nevarnih ulicah s svojo samozavestjo navzven ne boste izgledali kot potencialna žrtev, v skrajnem primeru, da ste napadeni pa vam bo znanje karate samoobrambe omogočilo zmanjšanje posledic napada na minimum.

4. Druženje: Pri treningu karateja je napredovanje individualno, ritem dela je prilagojen posameznikovim zmožnostim. Človek tekmuje zgolj s seboj, s svojimi pričakovanji in cilji. Vzdušje med člani kluba je zato sproščeno in vzpodbujajoče. Lahko se nam boste pridružili tudi pri naših druženjih izven treninga.



Mravljak Ivan
02. september 2018


Mesečna članarina: 10€ - družinski popust: 50% popust


Karate klub Prevalje na BlogSpot-u
02.07.2018 20:24
Treningi med počitnicami 2018!
Tudi letos potekajo treningi med poletnimi šolskimi počitnicami na igrišču pred OŠ Prevalje.  S seboj prinesite kimono, rokavice, osvežilno pijačo...

Trening 26. junija


Trening 02. julija


Trening 05. julija - Neurje dež - toča - veter...




Trening 12. julija


Trening 13. julija


Trening 14. julija


Trening 18 julija


Trening 21. julija


Trening 23. julija


Trening 25.julija


Trening 27. julija


Trening 29. julija


Trening 31.julija


Trening 02.avgusta


Trening 06. avgusta


Trening 08. avgusta


Trening 16. avgusta


Trening 17. avgusta


Trening 20.08.2018


Trening 22.08.2018


Trening 27.08.2018


Trening 29.08.2018